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鉄東・苗穂東だより 第87号

2018年 06月06日 07:00 (水)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第87号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

すこやか倶楽部は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね65歳以上で介護認定を
受けていない元気な方を対象とした、心と身体の健康づくりを目的とした
札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、どなたでもお気軽に
ご参加ください。★事前のお申し込みは不要です。★



プログラム1

≪口腔ケア教室≫~ケンステップ編~
「声を出してお口と脳を活性化!!」

色のついた輪を使い、バランス能力も鍛えられます!!
講師:介護予防センターなえぼ 眞島・島崎

≪アンチエイジングとみんなのタッピー体操≫
講師:介護予防運動トレーナー 高坂聖美様




プログラム2

≪口腔ケア教室≫~講話編~
「お口の健康について」

講師:北32条歯科クリニック 歯科衛生士 工藤由加里様

≪口腔体操とみんなのタッピー体操≫
講師:介護予防運動トレーナー 高坂聖美様  




時間は午後2時~4時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010

鉄東苗穂東だより87号

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鉄東・苗穂東だより 第86号

2018年 05月23日 07:00 (水)

東区介護予防センターなえぼのフリーペーパー「鉄東・苗穂東だより」の最新号の
脳トレクイズをご紹介します。脳を鍛えるクイズに挑戦してみてください。


次回のすこやか倶楽部は6月に開催されます。
ご興味をお持ちの方はおひとりでもお気軽にご参加ください!!

介護予防センターなえぼは、地域の身近な相談窓口です。

お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話011(782)7010

「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

鉄東苗穂東だより86号2

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三草会札幌看護専門学校の入学式

2018年 04月23日 07:00 (月)

先日、三草会札幌看護専門学校の入学式をご紹介しましたが
プロカメラマンによる当日の写真が届きましたので、ご紹介します。

看護学校入学式2018年11
晴れやかな式が始まります!

理事長挨拶
看護学校入学式2018年13

新入生代表宣誓
看護学校入学式2018年14

40名の新入生のみなさま!クラーク病院から応援しています!!

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鉄東・苗穂東だより 第85号

2018年 04月19日 07:00 (木)

東区介護予防センターなえぼのフリーペーパー「鉄東・苗穂東だより」の最新号より
脳トレクイズをご紹介します。脳を鍛えるクイズに挑戦してみてください。

今月のすこやか倶楽部は、来週各会場にて後半プログラム

健康づくり教室『高血圧との付き合い方』と
≪生活習慣病予防体操とみんなのタッピー体操≫


が開催されます。
ご興味をお持ちの方はおひとりでもお気軽にご参加ください!!

鉄東苗穂東だより85号2

介護予防センターなえぼは、地域の身近な相談窓口です。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話011(782)7010

「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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鉄東・苗穂東だより 第85号

2018年 04月10日 07:00 (火)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第85号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。


すこやか倶楽部は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね65歳以上で
介護認定を受けていない元気な方を対象とした、心と身体の健康づくりを
目的とした札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など
どなたでもお気軽にご参加ください。
★事前のお申し込みは不要です。★

前半プログラム

「転倒予防教室」
~体力測定と転倒予防に効果的な体操~
横断歩道、青信号で渡りきれますか?歩行速度で認知症のリスクがわかる!
☆後日、測定結果データをお渡しします。
【体力測定】 握力・5m歩行速度、開眼片足立ち、座位体前屈

≪みんなのタッピー体操と介護予防体操≫
講師:介護予防運動トレーナー 高坂聖美様


後半プログラム

健康づくり教室
『高血圧との付き合い方』

~あなたの高血圧を一緒に見直してみましょう~
講師:東区第1地域包括支援センター 
保健師  大山 美樹様

≪生活習慣病予防体操とみんなのタッピー体操≫
講師:介護予防運動トレーナー 高坂聖美様

時間は午後2時~4時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010

鉄東苗穂東だより85号1

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