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4月のすこやか倶楽部

2019年 05月22日 07:00 (水)

昨日に続きまして、すこやか倶楽部をご紹介します。

4月に開催された「こころとからだの健康づくり講話」の
鉄東会館と苗穂中央会館の会場の様子です。
講師は第1地域包括支援センターの大山保健師さんでした。

すこやか倶楽部2019年4月2

すこやか倶楽部2019年4月1
みなさま大変熱心に講話を聴かれています。

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鉄東・苗穂東だより 98号

2019年 05月20日 07:00 (月)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第98号より
今週各会場にて開催されるすこやか倶楽部をご紹介します。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの
概ね65歳以上の方を対象とした札幌市の委託事業です。
心と体の健康づくりを目的としていますので、お気軽にご参加ください。
申し込み不要。参加費は無料です。(ただし、材料費等がかかる場合があります)

プログラム
①《うつ予防教室》
講師 : 東区介護予防センターなえぼ

②《みんなのタッピー体操&なんちゃってヨガ》
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂聖美様

時間は午後2時~4時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010》

鉄東苗穂東だより98の1

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鉄東・苗穂東だより 第97号

2019年 04月19日 07:00 (金)

東区介護予防センターなえぼのフリーペーパー「鉄東・苗穂東だより」の最新号の
脳トレクイズをご紹介します。脳を鍛える漢字クイズに挑戦してみてください。

なえぼだより97号2


すこやか倶楽部の今月後半プログラムは、
《体力測定会&インボディ測定》と《みんなのタッピー体操&リズム体操》
となっております。
ご興味をお持ちの方はおひとりでもお気軽にご参加ください!!

なえぼだより97号外


介護予防センターなえぼは、地域の身近な相談窓口です。

お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話011(782)7010

「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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鉄東・苗穂東だより 第97号

2019年 04月09日 07:00 (火)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第97号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの65歳以上の方を
対象とした札幌市の委託事業です。
心と体の健康づくりを目的としていますので、お気軽にご参加ください。
申し込み不要。参加費は無料です。(ただし、材料費などかかる場合がございます)

前半プログラム

1、《こころとからだの健康づくり》
講師 : 東区第1地域包括支援センター 大山保健師様

2、《みんなのタッピー体操&リズム体操》
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂聖美様


後半プログラム

1、《体力測定会&インボディ測定》
講師 : ツクイ株式会社

2、《みんなのタッピー体操&リズム体操》
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂聖美様


時間は午後2時~4時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010》

鉄東苗穂東だより97号1


「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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2月のすこやか倶楽部

2019年 03月25日 07:00 (月)

2月のすこやか倶楽部をお伝えします。

4つの会場で開催された「認知症サポーター養成講座」の様子です。
認知症について正しい知識を持ち、認知症の人や家族を優しく
見守り、支える地域のサポーターの証、オレンジリングを取得され
笑顔のみなさんです。
地域のサポーターさんの存在、心強いです。

認知症サポーター2019年2月3 認知症サポーター2019年2月2
認知症サポーター2019年2月1 認知症サポーター2019年2月4

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