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鉄東・苗穂東だより 第89号

2018年 08月08日 07:00 (水)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第89号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね65歳以上の方を
対象として、心と身体の健康づくりを目的とした札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、どなたでもお気軽に
ご参加ください。お申し込み不要。参加費は無料です。
(ただし、材料費などかかる場合がございます)

プログラム

《認知症予防教室》
 認知症の一歩手前の状態。それが「軽度認知障害」です。
 この状態を放置しておくと、1年後・・・1割の人が認知症に移行すると
 言われています。認知症と軽度認知障害について一緒に学んでみませんか?


《認知症予防体操・みんなのタッピー体操》
  講師:介護予防運動トレーナー  高坂聖美様


時間は午後2時~4時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010

鉄東苗穂東だより89号

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