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みんなのタッピー体操

2018年 08月16日 07:00 (木)

毎月ご紹介している介護予防センターなえぼの「すこやか倶楽部」では
介護予防トレーナーの高坂聖美さんに講師をしていただき
「みんなのタッピー体操」を行っています。
この体操は健康増進と介護予防のために
2年程前に札幌市東区のいくつかの団体が中心になって作られた体操です。

こちらのブログでも以前ご紹介いたしました。

すこやか倶楽部に参加して
みなさんとご一緒にタッピー体操をしてみませんか


すこやか倶楽部の担当さん。
タッピーTシャツで颯爽とすこやか倶楽部の会場へ。
みんなのタッピー体操

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