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鉄東・苗穂東だより 第97号

2019年 04月09日 07:00 (火)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第97号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの65歳以上の方を
対象とした札幌市の委託事業です。
心と体の健康づくりを目的としていますので、お気軽にご参加ください。
申し込み不要。参加費は無料です。(ただし、材料費などかかる場合がございます)

前半プログラム

1、《こころとからだの健康づくり》
講師 : 東区第1地域包括支援センター 大山保健師様

2、《みんなのタッピー体操&リズム体操》
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂聖美様


後半プログラム

1、《体力測定会&インボディ測定》
講師 : ツクイ株式会社

2、《みんなのタッピー体操&リズム体操》
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂聖美様


時間は午後2時~4時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010》

鉄東苗穂東だより97号1


「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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