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鉄東・苗穂東だより

2020年 01月27日 07:00 (月)

鉄東・苗穂東だより105号2

前回につづきまして
東区介護予防センターなえぼのフリーペーパー「鉄東・苗穂東だより」の
脳トレクイズをご紹介します。

ご高齢の方の心と身体の健康づくりをお手伝いする
東区介護予防センターなえぼの「すこやか倶楽部」。
ご興味をお持ちの方はおひとりでもお気軽にご参加ください!!

介護予防センターなえぼは、地域の身近な相談窓口です。

お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話011(782)7010


「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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ジャンル : ブログ

鉄東・苗穂東だより 第106号

2020年 01月24日 07:00 (金)

東区介護予防センターなえぼのフリーペーパー「鉄東・苗穂東だより」の最新号の
脳トレクイズをご紹介しますので、挑戦してみてください。

次回のすこやか倶楽部は2月3日(月)から開催されます。
ご高齢の方の心と身体の健康づくりをお手伝いする「すこやか倶楽部」。
ご興味をお持ちの方はおひとりでもお気軽にご参加ください!!

介護予防センターなえぼは、地域の身近な相談窓口です。

お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話011(782)7010

「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

鉄東苗穂東だより106号2

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鉄東・苗穂東だより 第106号

2020年 01月15日 07:00 (水)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第106号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住いの65歳以上の方を対象とした
札幌市の委託事業です。
心と体の健康づくりを目的として実施していますので、お気軽にご参加ください。
申し込み不要。参加費は無料です。(ただし、材料費等がかかる場合があります)

プログラム
①【薬剤師による健康講話】
講師:(株)ココカラファインヘルスケア薬剤師
「骨密度に関するミニ講話」
 骨密度測定付き!
(*素足で測定します)


②【若返り体操&みんなのタッピー体操】
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂 聖美 様

時間は午後2時~4時10分。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010》


「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

鉄東苗穂東だより106号1

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鉄東苗穂東だより105号

2019年 12月02日 07:00 (月)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第105号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの
65歳以上の方を対象とした札幌市の委託事業です。
心と体の健康づくりを目的としていますので、お気軽にご参加ください。
申し込み不要。参加費は無料です。(ただし、材料費等がかかる場合があります)

①年忘れ!カーリンコン!
講師:北海道カーリンコン協会の皆様
 笑って♪ 楽しく♪
 体を動かしましょう!

②【年忘れ!歌謡曲体操&みんなのタッピー体操】
講師:介護予防運動トレーナー 髙坂 聖美様


時間は午後2時~4時10分。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010》

鉄東苗穂東だより105号1

「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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鉄東・苗穂東だより 第104号

2019年 11月20日 07:00 (水)

東区介護予防センターなえぼのフリーペーパー「鉄東・苗穂東だより」の最新号を
ご紹介します。脳トレクイズに挑戦してください。

介護予防センターなえぼが催す「すこやか倶楽部」は
次回は12月9日から各会場で開催されます。
ご興味をお持ちの方はおひとりでもお気軽にご参加ください!!

介護予防センターなえぼは、地域の身近な相談窓口です。

お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話011(782)7010

鉄東苗穂東だより104号2



「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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