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鉄東・苗穂東だより 第107号

2020年 02月10日 07:00 (月)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第107号をご紹介します。

鉄東・苗穂東だより107号の1

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね65歳以上の方を対象とした
心と体の健康づくりを目的とした教室です。

来月のすこやか倶楽部は、3月5日より各会場にて開催されます。
お申し込みは不要で、参加費は無料です。(材料費等がかかる場合があります。)


初めてご参加される方や見学希望の方は
お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010


「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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地域包括かわら版 2月号

2020年 02月01日 07:00 (土)

札幌市東区第2包括支援センターの
「地域包括かわら版」の2月号が発行されました。

地域包括支援センターは、介護や健康、医療など様々な面から、
地域で暮らす高齢者を支えるための拠点です。

今回のかわら版では。。。

男性が介護?女性が介護?
家族による介護ケースごとの、悩み疑問の一般的な傾向について
紹介されています。
地域包括かわら版202002_1

高齢者が介護予防活動への参加するための「つどう場」を
紹介するコーナーでは、伏古本町地区の「茶処はな」をご紹介。
地域包括かわら版202002_2
地域包括かわら版202002_3

「地域包括かわら版」は外来ロビーのチラシスタンドからご自由にお持ちください。


地域包括支援センターは高齢者相談窓口です。
高齢者の皆さまの様々なご相談を無料でお受けしています。
月曜日~金曜日 8:45~17:15

札幌市東区第2包括支援センター
札幌市東区本町2条5丁目7-10 竹田ビル1階
電話 011(781)8061


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鉄東・苗穂東だより

2020年 01月27日 07:00 (月)

鉄東・苗穂東だより105号2

前回につづきまして
東区介護予防センターなえぼのフリーペーパー「鉄東・苗穂東だより」の
脳トレクイズをご紹介します。

ご高齢の方の心と身体の健康づくりをお手伝いする
東区介護予防センターなえぼの「すこやか倶楽部」。
ご興味をお持ちの方はおひとりでもお気軽にご参加ください!!

介護予防センターなえぼは、地域の身近な相談窓口です。

お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話011(782)7010


「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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鉄東・苗穂東だより 第106号

2020年 01月24日 07:00 (金)

東区介護予防センターなえぼのフリーペーパー「鉄東・苗穂東だより」の最新号の
脳トレクイズをご紹介しますので、挑戦してみてください。

次回のすこやか倶楽部は2月3日(月)から開催されます。
ご高齢の方の心と身体の健康づくりをお手伝いする「すこやか倶楽部」。
ご興味をお持ちの方はおひとりでもお気軽にご参加ください!!

介護予防センターなえぼは、地域の身近な相談窓口です。

お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話011(782)7010

「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

鉄東苗穂東だより106号2

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鉄東・苗穂東だより 第106号

2020年 01月15日 07:00 (水)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第106号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住いの65歳以上の方を対象とした
札幌市の委託事業です。
心と体の健康づくりを目的として実施していますので、お気軽にご参加ください。
申し込み不要。参加費は無料です。(ただし、材料費等がかかる場合があります)

プログラム
①【薬剤師による健康講話】
講師:(株)ココカラファインヘルスケア薬剤師
「骨密度に関するミニ講話」
 骨密度測定付き!
(*素足で測定します)


②【若返り体操&みんなのタッピー体操】
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂 聖美 様

時間は午後2時~4時10分。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010》


「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

鉄東苗穂東だより106号1

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