クラーク病院通信

札幌市東区介護予防センターの「なえぼだより」第２８号が発行されました。

今月のすこやか倶楽部についてお知らせします。メニューは４つあります。

「簡単鍋敷き作り教室」
　　　チラシを使って簡単にできる鍋敷きを作ります。
　　　夏に向けて疲労回復ストレッチをご紹介します。
「いきいき介護予防教室」
　　　瑞穂会館：札幌市消費者協会の方に悪徳商法についてお話しいただきます。
　　　苗穂中央会館：包括支援センターの方に介護保険についてお話しいただきます。
「熱中症予防教室」
　　　夏に向けて、タイミングなど水の飲み方についてお話をいただきます。
　　　疲労回復ストレッチをご紹介します。
「わかりやすい介護保険教室」　
　　　介護保険の制度や知識をわかりやすくお伝えします。
　　　夏に向けての体操もご紹介します。

今月の高坂先生の健康体操は、本格的な夏を迎える準備のための豆知識もいっぱい。
時間は午後２時～４時、参加料は無料です。どうぞお誘い合わせの上ご参加ください。


初めて参加される方や見学希望の方もお気軽にお問い合せください。
●お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
　　　　　　　　　　　電話０１１（７８２）７０１０

<瑞穂会館・苗穂中央会館>


<鉄東会館・むつみ会館・北神会館>



「なえぼだより」はクラーク病院のロビーにも置いておりますのでご覧ください。

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