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なえぼだより31号

2013年 10月23日 07:00 (水)

今月のなえぼだよりの裏面は、「自宅でできるおすすめ介護予防体操」です。

ラップの芯を利用して行うむくみ解消を促す体操が、写真入りでわかやすく紹介されています。ぜひ挑戦してみてください。

なえぼだより31号
なえぼだよりは、クラーク病院の外来ロビーにも置いておりますのでご覧ください。

介護予防センターなえぼは、地域の身近な相談窓口です。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010

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