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鉄東・苗穂東だより43号

2014年 10月10日 07:00 (金)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第43号が発行されました。
今月のすこやか倶楽部についてお知らせします。

 『秋の転倒予防教室&自宅でもできる介護予防体操』
体力測定と介護予防体操を行います。
半年に一度の転倒予防教室。ご自身の現在の体力を知るいい機会です。これから寒い冬になり路面も歩きにくい季節となりますので、体力・筋力をつけて転ばない体を作りましょう。

時間は午後2時~4時。参加費は無料です。

初めてご参加される方や見学希望の方も、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010

「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

鉄東・苗穂東だより43

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