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鉄東・苗穂東だより55号

2015年 10月07日 07:00 (水)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第55号が発行されました。
今月のすこやか倶楽部は各会場1回の開催です。


『すこやか脳体操教室』
~介護予防体操とラダー運動を行います~

4月から行っている頭と体を同時に使った認知症予防の運動をします。
今回はラダー運動です!できなくても脳は活性化します!
高坂先生の体操もあります!


時間は午後2時~4時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方も、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010

鉄東苗穂東だより55号


「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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