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鉄東・苗穂東だより　第６８号

2016年 11月09日 07:00 (水)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第６８号より、今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

すこやか倶楽部は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね６５歳以上で介護認定を受けていない元気な方を対象とした、心と身体の健康づくりを目的とした札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、どなたでもお気軽にご参加ください。
★事前のお申し込みは不要です。★

プログラム①
『みんなのタッピー体操』『介護予防体操』
　講師：介護予防運動トレーナー 高坂聖美様

プログラム②　　＜鉄東会館・むつみ会館にて開催＞
『シニアの人生設計について』
　講師：金融広報アドバイザー 水沢裕一様
　
時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
　　　　　　　　　電話０１１（７８２）７０１０

鉄東苗穂東だより６８号１

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