クラーク病院通信

３月外来の休診につきましてお知らせいたします。

３月２０日（水）整形外科 後山先生 午後３時より診療
３月２２日（金）午前 内科 清水先生 休診
３月２６日（火）・２７（水）整形外科 後山先生 休診
３月２７（水）午前　内科 大西先生 休診

【３／１４現在】

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先週末に、クラーク病院外来ロビーで、北海学園大学吹奏楽部によるロビーコンサートが
開かれました。
途中までは５重奏です。


（クリックすると、音が出ます）
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後半は７重奏になり、患者さんやお見舞いの方々も集まって、聞き入っていました。


吹奏楽部のＴシャツも･･･。どうも有難うございました

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先週、「総合福祉拠点三草会リハケアセンター篠路」の開設祝賀会が
関係者の間で、ささやかに開かれました。


パン工房「あんびしゃす」に、地主さん、設計関係者さん、工事関係者さんにも
お集まり頂き、内覧も含め、ささやかな祝宴でした。
「あんびしゃす」は就業継続支援Ｂ型事業所として５月１日にオープン予定ですが、
閉宴後には、この工房で作られる美味しい角食パンもお土産として配られました。

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介護予防センターなえぼ担当による講話をご紹介します。

東区鉄東地区の自主グループによる「タッピー体操教室」と併催された
『健腸長寿講話（ヤクルト株式会社） 』の様子です。



　腸の働きを知って、おなかから健康になる
　腸内フローラ研究の現状
　乳酸菌がおなかの健康や免疫力につながる
　ガン細胞と乳酸菌との闘い
　健腸体操




すこやか倶楽部や講話にご興味をお持ちの方は、
介護予防センターなえぼ　までお気軽にお問い合わせください。

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来週開催される札幌市医師会主催のイベントをご紹介します。
平日夜間に行われるイベントです。お仕事帰りにいかがでしょうか。

乳がん・子宮がん検診
普及啓発イベント

　日時：２月２８日（木）午後６時～７時３０分
　会場：道新プラザ「ＤＯ-ＢＯＸ」


　プログラム（１８:３０～）
　　　乳がん検診ミニ講座　　講師：東札幌病院　大村東生 先生
　　　子宮がん検診ミニ講座　　講師：胃腸内科・肛門外科山岡医院　丸山淳士 先生

　札幌市からのがん検診のお知らせ
　体験ブース（各出展企業の体験ブース）
　お楽しみ抽選会もあります

参加無料
定員 先着１００名
事前申込制

お問合せ：札幌市医師会
電話０１１-６１１-４１８１
お申込み は、 札幌市医師会 乳がん・子宮がん検診普及啓発イベントをご覧ください。

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東区介護予防センターなえぼのフリーペーパー「鉄東・苗穂東だより」の最新号の
脳トレクイズをご紹介します。脳を鍛えるクイズに挑戦してみてください。
４問を３０秒で解きます。難しいです！


今月のすこやか倶楽部は、後半プログラムを各会場にて開催しています。
ご興味をお持ちの方はおひとりでもお気軽にご参加ください！！


介護予防センターなえぼは、地域の身近な相談窓口です。

お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話０１１（７８２）７０１０

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先週、社会福祉法人三草会の主催で、三草会リハケアセンター篠路の開設記念として、
『これからの地域共生社会を考える』をテーマに、
淑徳大学の結城康博教授と、札幌大学の福井一之教授に講演して頂きました。


まずは、結城教授が「地域共生社会に向けた課題や方向性」と題して講演されました。


次に、福井教授が「特別支援教育から強制社会を考える」と題して講演されました。


講演後は、意見交換会が開かれ、活発な交流が行われました。

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モエレ山爆走そり大会には、リハビリテーション部から３名１チームが参加されました。

『クラーク号』です


よーい、スタート！


快走！順調！


飛ッ！



ひとりはまだ乗っている！力走！


降ります


ゴールめざしてダッシュ！



「まっすぐすべる」目標は達成ならず？？
来年もぜひ挑戦してください！楽しみにしています！

おつかれさまでした！！

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年に一度院内で行われる「業績・研究発表会」が先日開催され
４つの部門から発表がありました。


「当院内科外来における膠原病・リウマチ性疾患診療の現状について」 医局
「北海道胆振東部地震における災害支援ナースの活動報告」 看護部 外来
「栄養課での衛生管理」 栄養課
「排泄自立に至らずとも自宅退院が可能であった症例に対する支援の検討」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 リハビリテーション部

日常の業務からの研究や他部門にも関わりのある内容のものが多く、
どれも大変興味深い内容の発表会でした。

発表をされた皆さま、教育研修委員の皆さま、おつかれさまでした。

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今週末に開催される医療に関する公開講座をご紹介します。
札幌市医師会医学会の特別講演です。

日時 ２月１７日（日）午前９時３０分～１１時５０分
会場 札幌市医師会館　５階大ホール

講演１
がんの放射線治療：札幌と世界の「逆ラジエーション・ラグ」
講師
北海道大学大学院医学研究院 放射線科学分野放射線医学教室 教授　白𡈽 博樹 先生

講演２
宿主の心と身体を操る生物たち
講師
株式会社日本バイオセラピー研究所 筑波研究所 所長代理　成田 聡子 氏


入場無料
お申込み不要
定員２５０名
※当日定員を超えた場合はご入場できないことがあります


お問い合わせ：札幌市医師会
電話０１１-６１１-４１８１
詳細につきましては講座案内、または講座チラシ（ＰＤＦが開きます）をご覧ください。

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週末にはモエレ山で第９回爆走そり大会が開催されました。
東区や地域が中心になって、もう９回目です。
クラーク病院も救護チームとして協力しています。


まずは東区のマスコット、「タッピー」が試走で滑ってきました。（音が出ます）
⇚動画へ　　　　

実行委員長による「大会長ご挨拶」、東区長による「来賓ご挨拶」


そして前回優勝チームによる「選手宣誓」の後、いよいよ競技開始です


まずは元オリンピック選手による試走です。そして競技が始まりました。（音が出ます）
⇚動画へ　　　⇚動画へ

皆さん、楽しそうに滑っていました

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昨日のすこやか倶楽部に続きまして、
介護予防センターなえぼが担当した講話をご紹介します。

東区鉄東地区の自主グループでの『口腔機能講話と口腔体操』の様子です。

　口の元気度チェック
　口とからだの元気はつながっている！
　噛むことや、飲み込む時の口や喉の仕組みについて。
　口を清潔にする方法
　歌に合わせてパタカ体操



すこやか倶楽部や講話にご興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

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いつも開催をお知らせしている「すこやか倶楽部」から、１２月に行われた『年忘れレク』の様子をご紹介いたします。
むつみ会館
鉄東会館

写真はクリスマス&お正月バージョンの「ケンステップ」を行っているところ。
色のついた輪を使ったエクササイズで、足のステップに合わせて、
輪の色によって異なることをします。

緑の輪では、手をたたく。
赤の輪では、クリスマスをイメージする言葉を言う。
　　（ツリー、ケーキ、リース、七面鳥など）
白の輪では、正月をイメージする言葉を言う。
　　（鏡もち、しめ縄、お年玉、雑煮など）

体と頭を使い、認知症の予防にも効果があります！！

すこやか倶楽部にご興味をお持ちの方は、おひとりでもお気軽にご参加ください。

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保育園で今年も節分会がありました。青鬼、赤鬼が保育室にやってきて、お子さん達は
おそるおそる順番に大迫力の鬼の前へ。



自分の中にいる悪いところを申告して直すことを約束すると、
付けている「悪バッジ」を「ニコニコバッジ」に変えてもらえます。

大泣きする子、ぐっと我慢の表情でこらえる子それぞれです。みんながんばりました。

緊張して順番待ち中
みんな怖くて鬼から目が離せません。。。


一度帰りかけた鬼が、悪バッジを見つけて急に戻ってきた時には
みんな怖くて泣いて後退り。


最後に落花生で元気に豆まきをしました。




お昼には、豆のお料理「炒め納豆」をおいしくいただきました。
朝から調理のいーい匂いがしていました。

来年まで鬼さんとの約束を忘れず、良い子で仲良く過ごせますように！

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先日ご紹介した「モエレ山爆走そり大会」がいよいよ今週末、２月１０日（日）に開催されます。



広大な敷地の公園のなかにあるきれいな円錐形のモエレ山は、夏は散歩やジョギングで
雪が積もると、お子さん達がスキーの練習をしたり、そりすべりを楽しんでいます。

見渡すかぎり広ーい空と真っ白な雪に覆われる公園で行われるそり大会は、
北海道の冬の寒さも美しさも満喫できる楽しい大会です。

クラーク病院は毎年、救護班として主催者の東区役所さんをお手伝いしていますが、
競技にも参加もしています！
リハビリテーション部からエントリーの「クラーク号」がモエレ山を疾走します！！
１１：５０～１２：２０の時間に５４番でスタートします。




クラーク号！入賞めざしてがんばってください。

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今週末に開催される『在宅医療に関する講演会』をご案内いたします。
札幌市医師会・札幌市主催で、事前申込み不要の講演会です。

大往生しよう！
医者が病院では話さない、ホントの話

２月９日（土）午後１時３０分～３時（開場 午後１時）
札幌市医師会館　５階大ホール

講師 ： 札幌麻酔クリニック 副院長　金谷 潤子 先生

入場無料
お申込み不要
定員３００名
※当日定員を超えた場合はご入場できないことがあります


お問い合わせ ： 札幌市医師会
電話０１１-６１１-４１８１
詳細につきましては、講座案内、または講座チラシ（ＰＤＦが開きます）をご覧ください。

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社会福祉法人三草会主催の講演会が開催されます。
＜総合福祉拠点　三草会リハケアセンター篠路＞の３月オープンを前に
「地域共生社会について考える」をテーマに、お二人の先生にご講演をいただきます。

これからの地域共生社会を考える
～障がいがあっても、認知症になっても住み慣れた地域で暮らしを継続する～

日時 ： ２月１４日（木） 午後６時開演（午後５時３０分受付開始）
会場 ： 札幌サンプラザ（札幌市北区北２４条西５丁目）

第１部 講演会
「地域共生社会に向けた課題や方向性」
　講師：結城 康博 氏（淑徳大学教授）

「特別支援教育から共生社会を考える」
　講師：福井 一之 氏（札幌大学教授）

第２部 意見交換会
　講師の先生を囲み意見交換・交流会を行います。（会費1,000円）

講演会参加無料、定員１２０名（申込先着）
お申込み・お問い合わせ
ご氏名、勤務先または住所、電話番号、ＦＡＸ番号、
参加項目（①講演会 ②意見交換会1,000円）を全てご記入の上
下記へＦＡＸにてお申込みください。
社会福祉法人三草会 法人本部　ＦＡＸ番号：０１１-７９１-２３１３

※院内の参加ご希望の方は、申込用紙がございますので、
管理課までお問い合わせください。

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札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第９５号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。本日より各会場にて開催されます。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね６５歳以上の方を
対象として、心と身体の健康づくりを目的とした札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、どなたでもお気軽に
ご参加ください。申し込み不要。参加費は無料です。
（ただし、材料費などかかる場合がございます）

前半プログラム

1．《認知症サポーター養成講座》
講師：介護予防センターなえぼ　眞島・島崎
認知症サポーターは、認知症について正しい知識を持ち、認知症の人や家族を
優しく見守り、支える地域のサポーターです。　

2．《認知症予防体操・みんなのタッピー体操》
講師：介護予防運動トレーナー髙坂聖美様


後半プログラム

1．《脳を元気にする栄養の摂り方》
講師：カルビー株式会社　江島知枝様
おやつの組み合わせ方を学びます。フルグラの試食もありますよ！

2．《口腔体操・みんなのタッピー体操》
講師：介護予防運動トレーナー髙坂聖美様


時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
　　　　　　　　　電話０１１（７８２）７０１０》

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札幌市ふしこ地区センターで、
『冬場の運動不足解消セミナー～理学療法士からのアドバイス～』を開催しました。
講師は、訪問看護ステーション「アシスト」の理学療法士、笠さんです。
２０名ほどのご出席があり、まずは、生活習慣病についての解説がありました。


その後に実際に一緒に体を動かしました。
皆さん、軽やかに動かれていました。



下は実際の風景の動画です。（音が出ます）
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