鉄東・苗穂東だより 第９６号
2019年 03月04日 07:00 (月)
札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第９６号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。
「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね６５歳以上の方を
対象として、心と身体の健康づくりを目的とした札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、どなたでもお気軽に
ご参加ください。申し込み不要。参加費は無料です。
（ただし、材料費などかかる場合がございます）
むつみ会館・鉄東会館 プログラム
1．《天使の栄養教室・健康相談》
講師 : 天使大学看護栄養学部学生の皆様
2．《生活習慣病予防体操・みんなのタッピー体操》
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂聖美様
瑞穂会館・苗穂中央会館 プログラム
1．《高齢者ホームの探し方》
講師 : 民間介護施設紹介センターみんかい 大谷博幸様
2．《なんちゃってエアロビ・みんなのタッピー体操》
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂聖美様
時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話０１１（７８２）７０１０》
「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。
「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね６５歳以上の方を
対象として、心と身体の健康づくりを目的とした札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、どなたでもお気軽に
ご参加ください。申し込み不要。参加費は無料です。
（ただし、材料費などかかる場合がございます）
むつみ会館・鉄東会館 プログラム1．《天使の栄養教室・健康相談》
講師 : 天使大学看護栄養学部学生の皆様
2．《生活習慣病予防体操・みんなのタッピー体操》
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂聖美様
瑞穂会館・苗穂中央会館 プログラム1．《高齢者ホームの探し方》
講師 : 民間介護施設紹介センターみんかい 大谷博幸様
2．《なんちゃってエアロビ・みんなのタッピー体操》
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂聖美様
時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話０１１（７８２）７０１０》
「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。
