クラーク病院通信

昨日ご紹介した「タッピー体操教室」の８月～9月の会場の様子です。

理学療法士による体操指導もあります。



体操と合わせて講話等も行われます。

○栄養士さん講話＆クイズ


○血圧講話


○紙芝居


どなたでもご参加いただけますので
ご興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください。

第2・4木曜日（１２月は月1回）、時間は午前１０時～１１時３０分です。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
　　　　　　　　　電話０１１（７８２）７０１０

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介護予防センターなえぼの「タッピー体操教室」をご紹介します。
こちらの教室は、近隣にお住まいの方の参加による自主グループとしてスタートしました。
東区のオリジナル体操、タッピー体操を月に2回（第2・4木曜日）行なっています。

どなたでもご参加いただけますので
ご興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください。

時間は午前１０時～１１時３０分です。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
　　　　　　　　　電話０１１（７８２）７０１０

１２月から来年３月までは、月1回の開催になります。

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１１月の外来の休診につきましてお知らせいたします。

１１月１３日（水）　　　　内科（糖尿病） 柴山先生　休診
１１月１４日（木）午後　　内科（糖尿病） 続木先生　休診
１１月２０日（水）　　　　整形外科 後山先生 午後３時より診療
１１月２１日（木）　　　　リハビリテーション科 岡本先生 休診

【１０／２９現在】

ご不明な点は、お電話にてお問い合わせください。

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環状通り沿いのマリーゴールドがまだこのボリュームで咲いています。
一つ一つの花も大きくて立派です。


こちらは「介護予防センターなえぼ」のある隣の建物の前。
一緒に植えたマリーゴールドが遠方に見えますが、こちらもまだしっかり咲いてます。

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昨日の花壇です。
診療棟の正面玄関近くでダリアが綺麗に咲いています。


リハビリテーション棟の花壇は木々が紅葉しています。

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東区介護予防センターなえぼのフリーペーパー「鉄東・苗穂東だより」の最新号の
脳トレクイズをご紹介します。
数字計算のしりとりクイズに挑戦してください。


今月のすこやか倶楽部のプログラムは『体力測定・インボディ測定・貯金体操』です。
ご興味をお持ちの方はおひとりでもお気軽にご参加ください！！

介護予防センターなえぼは、地域の身近な相談窓口です。

お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話０１１（７８２）７０１０





「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください

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毎年、この時期に開催される「いきいき健康・福祉フェア2019」に行きました。
健康・福祉分野の道内最大級の展示会イベントで、
北海道経済産業局、北海道、札幌市などの行政、そして福祉団体、マスコミなどが主催、そして後援になって、
年１回、アクセスサッポロで３日間にわたり、健康・福祉分野の製品・サービスが
展示されます。


私どもは、北海道ヘルスケア産業振興協議会を通じて、パンフレットなどをブースに
置いています。

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明日、１０月２２日は、「即位礼正殿の儀」が行われる日で祝日のため
外来診療は休診とさせていただきます。


ご不明な点は、お電話にてお問い合わせください。

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＊＊＊昨日のつづきです＊＊＊

もえれパークサイドの職員さんのデモンストレーションが行われ、
利用者さんと一緒に観戦をしました




その後はいよいよ プロレスの試合

『小仲ペールワン v.s. 木藤裕次』


『ユーマ２４ v.s. アルティメット・スパイダーJr.』


観戦するお子さんたちの表情も一変、真剣そのものです



最後には、プロレスラーさんと一緒に記念撮影もして
思い出に残る貴重な経験をさせていただきました。

北都プロレスの皆さま、もえれパークサイドの皆さま
ありがとうございました。

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先日、きりん組とぞう組のお子さん達は
もえれパークサイドさんでプロレス観戦をしました！

北都プロレス ｉｎ もえれ
もえれにプロレスラーがやってくる

プロレス開催の前に、出来上がったリングに上がらせていただき
「トランポリンみたい！」と自由に走ったり、飛び跳ねたりしました。

大人はリングの揺れに酔ってしまったそうです。


登ってもびくともしない頑丈なロープの上でポーズ！




札幌出身のプロレスラーさん ｖ.s. クラーク保育園
で闘わせていただきました！！





みんな積極的に立ち向かい、友達が持ち上げられてしまったた時には
助けに行ったり、協力しながら戦いました。




＊＊＊明日へつづきます＊＊＊

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クラーク病院を環状通り側から見た風景です。


周囲の建物が変わりましたので、お車でいらっしゃる時など
通り過ぎてしまうことのないよう、どうぞお気をつけください。

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リハビリテーション棟の食堂の窓から見える庭ですが、
大きな葉っぱは何でしょう？と近づいてよく見ると



ブロッコリーでした。


手作り温室の中ではトマトが天井まで伸びてたわわになっていて
つやつやときれいです。

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リハビリテーション棟の食堂の窓から見える花壇です。


朝晩の冷え込みにやって来る冬を慮る季節ですが、
菊は寒さとともにイキイキするようです。


大型台風に耐えられるとよいのですが。

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＊＊＊昨日に続きまして＊＊＊

園だよりの１０月号に、おみせやさんごっこのことが
早速書かれていました



この日は年齢の異なるお友達とグループを組んで行動する日です。
異年齢の関わりを経験することを目的に保育に取り入れられました。



年上のお子さんと小さいお子さんが手をつなぎ
一緒にお買いものをして食べていました。
時々お友達のことを忘れて行動をしてしまうこともありましたが
先生に声をかけられると、また仲良く行動していましたよ！



ざるそば よくできていました

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保育園のグループ活動の日に、「おみせやさんごっこ」がありました。
１日限定のお店をグループのお友達と協力して準備しました。


遠くまで「いらっしゃいませー」と威勢の良い声が聞こえてきて
会場に入ると、３つのお店があり、
可愛らしい店員さん達が「おいしいですよー」「いかがですかー」と呼び込み中。


近づいてみて、お店のクオリティの高さにびっくり！

スイーツ屋さん

おすすめのレモンアイスクリームを注文すると
「カップとコーン、どちらにしますか？」
カップをお願いすると、上手に入れてくれました。

ジュース＆ポップコーン屋さん


麺屋さんで「ざるそば」をオーダーすると


みんなで急いで作ってくれてました　「はいどーぞ」



イートインコーナーでおとなりさんは
えび天うどんを食べていました


こちらは　しょうゆラーメン


美味しそ～～！！

＊＊＊明日へつづきます＊＊＊

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本日、１０月８日は日本整形外科学会の定める『骨と関節の日』です。
日本整形外科学会さんから「運動器の健康・骨と関節の日」ポスターが届きました。


いつまでも健康で元気に生活するために、運動器の健康を保ちましょう！

「左右わずか１分間ずつの片脚立ち」を１日３回にプラスして
「たんぱく質、カルシウム、ビタミンD、ビタミンKをとり」
転倒と骨折の予防。


足の痛みはがまんせずに、整形外科へご相談ください。

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訪問診療のクリニック、「クラークウェルネスクリニック」が10月1日に開院しました。
当法人では初めての訪問診療の拠点です。


場所は、いろいろなところへ行くのに至便な大通西１６丁目にあります。
地下鉄東西線西１８丁目駅の一番東側の入り口のすぐそばのスリーエムビルの２階に
位置します。

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１０月に入って、芽室町の老健りらくへ出張。
１０月でも暖かく、夕方にはきれいな夕陽が･･･。

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札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第１０３号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの６５歳以上の方を
対象とした札幌市の委託事業です。心と体の健康づくりを目的として実施していますので、
お気軽にご参加ください。
申し込み不要。参加費は無料です。（ただし、材料費等がかかる場合があります）

１０月のすこやか倶楽部
《体力測定・インボディ測定・貯金体操》

協力： 株式会社ツクイ
講師：介護予防運動トレーナー 髙坂 聖美 様
介護予防センターなえぼ 眞島様 島崎様


時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
　　　　　　　　　電話０１１（７８２）７０１０》






「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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１０月１０日は「目の愛護デー」です。
今週末に開催される目の愛護デー講演会をご紹介します。札幌市眼科医会の主催です。

第１１回 目の愛護デー
市民のつどい
加齢による網膜疾患
どう治療し、何に気を付ければよいのか？

講師　： 回明堂眼科・歯科　齋藤 航 先生

日時：１０月６日（日）午後１時より
会場：札幌市医師会館５階大ホール
　入場無料
　定員２００名
　お申込み不要（定員を超えた場合はご入場いただけないこともあります）

詳細につきましてはこちらをご覧ください。

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札幌市医師会の広報誌「健康さっぽろ」の最新号が発行され、ただいまクラーク病院の
ロビーに置いておりましてご覧いただけます（なくなり次第終了します）。

今号の特集は「白血病について」「尿失禁について 」です。




最新号は医療機関、保健センター、薬局などに置いてますが、
バックナンバーは札幌市医師会のホームページからＰＤＦで見ることもできます。

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