クラーク病院通信

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第１０４号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの
６５歳以上の方を対象とした札幌市の委託事業です。
心と体の健康づくりを目的としていますので、お気軽にご参加ください。
申し込み不要。参加費は無料です。（ただし、材料費等がかかる場合があります）


プログラム１

①【健診結果からわかること】～あなたの健康を一緒に考えましょう～
講話 『コレステロールについて』
講師 :
勤医協中央病院　看護師　千葉智子様
東苗穂病院　　　保健師　太田昌子様

②【リズム体操＆みんなのタッピー体操】
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂 聖美 様



プログラム２

①【健診結果からわかること】～あなたの健康を一緒に考えましょう～
講話 『生活習慣病の予防・上手なつきあい方』
～自分らしく生きるために～
講師 : 糖尿病療養指導士　森山由希子様


②【リズム体操＆みんなのタッピー体操】
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂 聖美 様


時間は午後２時～４時１０分。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
　　　　　　　　　電話０１１（７８２）７０１０》




「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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