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鉄東・苗穂東だより 第106号

2020年 01月15日 07:00 (水)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第106号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住いの65歳以上の方を対象とした
札幌市の委託事業です。
心と体の健康づくりを目的として実施していますので、お気軽にご参加ください。
申し込み不要。参加費は無料です。(ただし、材料費等がかかる場合があります)

プログラム
①【薬剤師による健康講話】
講師:(株)ココカラファインヘルスケア薬剤師
「骨密度に関するミニ講話」
 骨密度測定付き!
(*素足で測定します)


②【若返り体操&みんなのタッピー体操】
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂 聖美 様

時間は午後2時~4時10分。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010》


「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

鉄東苗穂東だより106号1

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