クラーク病院通信

先日ご紹介した 『ラジオで介護予防！！』 の放送期間が
ご好評につき来年３月まで延長になりました




介護予防センターなえぼの担当者さんが
お口の体操＆頭の体操編、体操編、のプログラムを日替わりでお届けしています



放送内でご紹介している体操のリーフレットを
以下よりダウンロード・印刷していただけます。
体操リーフレット（４ページ）　　 印刷はこちらから

リーフレットを見ながら放送を聴いて、一緒に体操をしてみてください！


放送はさっぽろ村ラジオ（ＦＭ81.3MHz)で
日曜日から木曜日の
午前１１時５分～１５分、午後３時４８分～５８分の一日２回。

週間放送予定表　　印刷はこちらから





『これから来る冬場は運動不足になりがちです。来春のピンク色の桜吹雪の中を
散歩する自分自身を思い浮かべながら、「ラジオで介護予防!!」を、生活の中に
取り入れてみてくださいね。』
（介護予防センターなえぼ担当者さんよりメッセージ）

ＦＭ電波が混在してラジオが聞き取り難い場合には
ラジオを窓際へ持っていく等、ラジオの位置を移動してみてください。

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花壇の一画の畑ではいま茄子が収穫できます。


こんなにたくさんのツヤツヤの茄子が成長中です。

カラダにこもった熱を冷ますと言われる茄子、今週の食材にぴったりの野菜です。

茄子の隣では、じゃがいも収穫後に植えられた大根が順調に育っています。

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先週、久しぶりに芽室町の老健りらくに行きました。
町との打ち合わせなどで行ったのですが、行きも帰りも良い天気に恵まれました。
まさに『十勝晴れ』でした

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花壇の隅のビニール温室の中はいつも静かで暖か。
実っているミニトマトの房はピカピカで、いい香りがしています。

お散歩中の園児さんが観察と収穫にたまにやってきます。



今週も暑い日が続きます　水分と塩分の補給にどうぞお気をつけてお過ごしください。

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９月の外来診療の休診につきましてお知らせいたします。

９月１４日（月）　内科内視鏡 岡本先生　休診
９月１６日（水）　整形外科 後山先生 午後３時より診療
９月２９日（火）　内科 石井先生　休診
９月３０日（水）　内科糖尿病 山内先生　休診


【８／２５現在】

ご不明な点は、お電話にてお問い合わせください。

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ご高齢者が感染症予防のために外出を控え、生活が変わることによる
身体への影響について、いま大変懸念されています。

クラーク病院の通所リハビリテーション部門では
リーフレット『生活不活発を防止して免疫力を高めましょう！』を発信をしています。

身体を動かす機会が減っている方は、ぜひご参考にしてみてください！

（リーフレットは下のリンクより印刷してご覧いただけます。）


★ リーフレット（６ページ）　　印刷はこちらから

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この通りを歩くご近所の方などにもよくご覧いただいている
管理棟南側の花壇です。
このピンクの華やかな花はクレオメという名前のあまり見かけない花です。
和名は西洋風蝶草です。

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来月開催される医療に関する公開講座をご紹介します。
札幌市医師会の家庭医学講座です。


肩こり 標準的な治療から
漢方薬・バイオフィードバック治療まで

講師：エメラルド整形外科疼痛クリニック　益子 竜弥 先生


日時：９月１２日（土）午後１時３０分～（１２時３０分開場）
会場：札幌市医師会館 ５階ホール

入場無料
お申込み：入場整理券はハガキ、ＦＡＸ、ホームページにて申込受付中（９月４日必着）
定員：先着１２０名（定員になり次第締め切り）


お問い合わせ：札幌市医師会内「第３０１回家庭医学講座」事務局
電話０１１-６１１-４１８１
詳細・お申込みにつきましてはこちらのページ「札幌市医師会 家庭向け医学講座」を
ご覧ください。

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保育園の朝顔は見上げる高さまでに伸び、フラワーカーテンになりました！
今年の朝顔、４種類の花が植えられとってもきれい。
でも、例年より葉が小さくてカーテン効果はあまり期待できないのでは

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札幌にも夏がやってきました。
北国なりに昼の数時間は陽射しがジジっと照りつけ
日陰に入るとほっとします。

花壇の寄せ植えは毎日の水やりが欠かせませんが
太陽を浴びてますます色濃く生き生きとしています。

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芋掘り会の翌日、いも畑で作業をする姿を見つけ
芋堀り後の片付け中かと近づいてみると



畑の土はこんなにキレイになっており
すぐに大根を植えるための準備中でした。


土の中に残っていて出てきた芋は３個だけだったそうで
保育園さんがんばりました。

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一昨日は朝から気温が高く、陽射しもじりじりと暑かったので
水遊びがあるのではと保育園の入口を何度か見ていると

プールとパラソルが出現！


次に見ると
先生がプールに水を入れています。暑い中の準備が大変そうです。


今日は小さい組のお子さん達の水遊び。涼しそう。
手で勢いよく水を飛ばして、先生達が水をかけられていました。

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お盆期間中の外来診療につきましては、暦通りとなります。
13日（木） ： 通常診療
14日（金） ： 通常診療
15日（土） ： 午前は整形外科のみ診療、午後は休診

ご不明な点は、お電話にてお問い合わせください。

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（前回の「芋掘り会」につづきまして）

茎を引っ張って土の上にゴロゴロ出てきたイモを全部拾いました。


次は全員で畑に入って、土の中に埋まったイモを手で掘り出します。
まだまだいっぱい埋まっています。


もう出てこなくなったら、シャベルを使って更に掘ります。


集中です！とてもがんばっています！


見つけたイモはカゴに運び入れます。小さいクラスの収穫物です。


こちらは大きいクラス。


今年は４種類のじゃが芋が収穫できました

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８月７日の七夕に保育園で七夕飾りをしました。
この日はあいにくの強風だったため
大きな笹竹を屋内に運び込んで飾りつけをしました。


願い事を書いた短冊を思い思いの場所に下げていきます。


年長さんの順番になると、高いところに結ぶことに挑戦が始まり
どんどん上方になっていきます。


年少さんからは「がんばって！もっと高く」の応援の声もかかり
ぞう組さんは頑張ります。


「みんなの願い事がかないますように！」という短冊が最後に一番上に結ばれた後に
みんなで飾りつけをして完成しました。


お昼ごはんは「七夕そうめん」でした。

願い事がかないますように

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院内に保育園の園児作品を飾っています。
今日は七夕ですね。


２階の眺めの良い連絡通路の窓辺に七夕作品が並べられ
患者様に「かわいいね！」とご覧いただいています。


表情それぞれ。

　耳が描かれてます、なるほど。

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今週は病院のじゃがいも畑（小さな畑ですけれど）にて
保育園の芋掘り会がありました。

今年の収穫は早いです！春早くに植えたからもう収穫できるそうですよ！


観察してきた畑に園児さん集合。
この土の中にどんなおイモがあるのでしょう。

先生のお手本を見てから


茎を力いっぱいひっぱると、おイモが何個も出てきて驚いていました。




芋掘り会Ⅱへつづきます。

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背の高いピンクのクレオメの下方にはオレンジのマリーゴールド
２種類が上手に植えられた、管理棟南側の花壇です。



ここの花壇は、この道を通るご近所の方などにもよくご覧いただいてます。
クレオメは珍しい花なので、何の花ですか？とよく聞かれます。

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リハビリテーション棟の食堂から眺められる中庭の紫陽花です。


ピンクと白の可愛らしい花びらのアジサイは
雨の日には、緑との対比が美しくよりいっそうキレイになります。

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クラーク病院のお盆期間中の外来診療につきましては、
暦通りの診療となります。

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