クラーク病院通信

先日ご紹介した 『ラジオで介護予防！！』 の放送期間が
ご好評につき来年３月まで延長になりました




介護予防センターなえぼの担当者さんが
お口の体操＆頭の体操編、体操編、のプログラムを日替わりでお届けしています



放送内でご紹介している体操のリーフレットを
以下よりダウンロード・印刷していただけます。
体操リーフレット（４ページ）　　 印刷はこちらから

リーフレットを見ながら放送を聴いて、一緒に体操をしてみてください！


放送はさっぽろ村ラジオ（ＦＭ81.3MHz)で
日曜日から木曜日の
午前１１時５分～１５分、午後３時４８分～５８分の一日２回。

週間放送予定表　　印刷はこちらから





『これから来る冬場は運動不足になりがちです。来春のピンク色の桜吹雪の中を
散歩する自分自身を思い浮かべながら、「ラジオで介護予防!!」を、生活の中に
取り入れてみてくださいね。』
（介護予防センターなえぼ担当者さんよりメッセージ）

ＦＭ電波が混在してラジオが聞き取り難い場合には
ラジオを窓際へ持っていく等、ラジオの位置を移動してみてください。

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