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『地域包括かわら版』11月号

2012年 11月29日 07:00 (木)

今日は東区第2地域包括支援センターの話題です。


包括支援センターでは毎月、情報ペーパー『地域包括かわら版』を発行しています。よりよい生活のために、というサブタイトルのこのかわら版では、ご高齢の方の生活に役立つような情報をピックアップして掲載しています。今月11月号から内容を少しご紹介します。

●「お互いさま」のつがなりを
高齢期の(災害などへの)非常事態対策として、持ち出し用荷物の準備に加え、ご近所やご友人、公的機関やサービスとのつながりをもつことの大切さを、楽しい4コママンガ入りでわかりやすく解説しています。

●おうちでちょこっとトレーニング=ちょこトレ
積雪の時期を迎え、転倒しないために、また転倒しても大きな怪我につながらないように日頃の適度な運動が大切です。時間もスペースもちょこっと。手軽にできる体操をご紹介。

●買え買え詐欺にご注意!
消費者被害情報から、最近の詐欺の手口をお伝えします。

地域包括かわら版201211月号


このかわら版、クラーク病院外来ロビーにも置いておりますのでどうぞご覧ください。

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