クラーク病院通信

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第６９号より、今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

すこやか倶楽部は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね６５歳以上で介護認定を受けていない元気な方を対象とした、心と身体の健康づくりを目的とした札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、どなたでもお気軽にご参加ください。★事前のお申し込みは不要です。★

１２月は各会場１回の開催です。

『介護予防体操と年忘れレクリエーション』
今年もいよいよ年の瀬ですね。
すっかり寒くなり、体が硬くなってきていませんか。
高坂先生の体操で体をポカポカに温めて、レクリエーションで大笑い！
今年最後のすこやか倶楽部は皆さんの笑顔で締めくくりましょう！

時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
　　　　　　　　　電話０１１（７８２）７０１０

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