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すこやか倶楽部のご紹介

2017年 06月21日 07:00 (水)

今年のすこやか倶楽部から会場の様子をお伝えいたします。

「薬剤師さんによる健康講話」は2月に開催されました。
テーマは「お薬やお薬手帳について」「高齢者と糖尿病について」
すこやか倶楽部2017年1
普段は聞くことができない薬の効果や副作用について、処方箋のこと、お薬手帳の活用方法などを教えて頂きました。


介護予防運動は毎月行っています。
「みんなのタッピー体操」
すこやか倶楽部2017年4
昨年7月からスタートした体操です。運動は、継続することが大切です!と参加者の皆さんにお伝えしながら一緒に体操しています。

「頭の体操」
すこやか倶楽部2017年5
右手と左手で違う動きをすることで、認知症予防につながります。

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