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鉄東・苗穂東だより 第84号

2018年 03月06日 07:00 (火)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第84号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。今月は各会場1回の開催です。


すこやか倶楽部は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね65歳以上で介護認定を
受けていない元気な方を対象とした、心と身体の健康づくりを目的とした札幌市の
委託事業です。介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、
どなたでもお気軽にご参加ください。★事前のお申し込みは不要です。★


「栄養改善教室」  (むつみ会館・鉄東会館)
講師:天使大学看護栄養学部の大学生

「ヤクルト おなか健康教室」  (瑞穂会館・苗穂中央会館)
テーマ:健腸長寿
講師:札幌ヤクルト販売株式会社

≪みんなのタッピー体操と介護予防体操≫  (全会場)
講師:介護予防運動トレーナー 高坂聖美様


時間は午後2時~4時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010
鉄東苗穂東だより

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