鉄東・苗穂東だより 第８６号
2018年 05月08日 07:00 (火)
札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第８６号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。
すこやか倶楽部は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね６５歳以上で介護認定を
受けていない元気な方を対象とした、心と身体の健康づくりを目的とした
札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、どなたでもお気軽に
ご参加ください。★事前のお申し込みは不要です。★
「うつ予防教室」
うつ病は様々な症状がでるため、気付き難い病気です。
予防方法と早期発見のカギを知って、楽しい毎日を過ごしましょう。
<なんちゃってヨガ・みんなのタッピー体操>
講師：介護予防運動トレーナー 高坂聖美様
5月のすこやか倶楽部は、各会場１回の開催です。
時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話０１１（７８２）７０１０
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。
すこやか倶楽部は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね６５歳以上で介護認定を
受けていない元気な方を対象とした、心と身体の健康づくりを目的とした
札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、どなたでもお気軽に
ご参加ください。★事前のお申し込みは不要です。★
「うつ予防教室」
うつ病は様々な症状がでるため、気付き難い病気です。
予防方法と早期発見のカギを知って、楽しい毎日を過ごしましょう。
<なんちゃってヨガ・みんなのタッピー体操>
講師：介護予防運動トレーナー 高坂聖美様
5月のすこやか倶楽部は、各会場１回の開催です。時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話０１１（７８２）７０１０
