鉄東・苗穂東だより 第９５号
2019年 02月04日 07:00 (月)
札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第９５号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。本日より各会場にて開催されます。
「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね６５歳以上の方を
対象として、心と身体の健康づくりを目的とした札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、どなたでもお気軽に
ご参加ください。申し込み不要。参加費は無料です。
（ただし、材料費などかかる場合がございます）
前半プログラム
1．《認知症サポーター養成講座》
講師：介護予防センターなえぼ 眞島・島崎
認知症サポーターは、認知症について正しい知識を持ち、認知症の人や家族を
優しく見守り、支える地域のサポーターです。
2．《認知症予防体操・みんなのタッピー体操》
講師：介護予防運動トレーナー髙坂聖美様
後半プログラム
1．《脳を元気にする栄養の摂り方》
講師：カルビー株式会社 江島知枝様
おやつの組み合わせ方を学びます。フルグラの試食もありますよ！
2．《口腔体操・みんなのタッピー体操》
講師：介護予防運動トレーナー髙坂聖美様
時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話０１１（７８２）７０１０》
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。本日より各会場にて開催されます。
「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね６５歳以上の方を
対象として、心と身体の健康づくりを目的とした札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、どなたでもお気軽に
ご参加ください。申し込み不要。参加費は無料です。
（ただし、材料費などかかる場合がございます）
前半プログラム1．《認知症サポーター養成講座》
講師：介護予防センターなえぼ 眞島・島崎
認知症サポーターは、認知症について正しい知識を持ち、認知症の人や家族を
優しく見守り、支える地域のサポーターです。
2．《認知症予防体操・みんなのタッピー体操》
講師：介護予防運動トレーナー髙坂聖美様
後半プログラム1．《脳を元気にする栄養の摂り方》
講師：カルビー株式会社 江島知枝様
おやつの組み合わせ方を学びます。フルグラの試食もありますよ！
2．《口腔体操・みんなのタッピー体操》
講師：介護予防運動トレーナー髙坂聖美様
時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話０１１（７８２）７０１０》
