12月 « 2021年01月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  » 02月

鉄東・苗穂東だより 第95号

2019年 02月04日 07:00 (月)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第95号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。本日より各会場にて開催されます。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの概ね65歳以上の方を
対象として、心と身体の健康づくりを目的とした札幌市の委託事業です。
介護予防に関心のある方、楽しい時間を過ごしたい方など、どなたでもお気軽に
ご参加ください。申し込み不要。参加費は無料です。
(ただし、材料費などかかる場合がございます)

前半プログラム

1.《認知症サポーター養成講座》
講師:介護予防センターなえぼ 眞島・島崎
認知症サポーターは、認知症について正しい知識を持ち、認知症の人や家族を
優しく見守り、支える地域のサポーターです。 

2.《認知症予防体操・みんなのタッピー体操》
講師:介護予防運動トレーナー髙坂聖美様


後半プログラム

1.《脳を元気にする栄養の摂り方》
講師:カルビー株式会社 江島知枝様
おやつの組み合わせ方を学びます。フルグラの試食もありますよ!

2.《口腔体操・みんなのタッピー体操》
講師:介護予防運動トレーナー髙坂聖美様


時間は午後2時~4時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010》

鉄東苗穂東だより95号1

テーマ : 今日のブログ
ジャンル : ブログ