クラーク病院通信

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第９８号より
今週各会場にて開催されるすこやか倶楽部をご紹介します。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの
概ね６５歳以上の方を対象とした札幌市の委託事業です。
心と体の健康づくりを目的としていますので、お気軽にご参加ください。
申し込み不要。参加費は無料です。（ただし、材料費等がかかる場合があります）

プログラム
①《うつ予防教室》
講師 : 東区介護予防センターなえぼ

②《みんなのタッピー体操＆なんちゃってヨガ》
講師 : 介護予防運動トレーナー 髙坂聖美様

時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
　　　　　　　　　電話０１１（７８２）７０１０》

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