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鉄東苗穂東だより105号

2019年 12月02日 07:00 (月)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第105号より
今月のすこやか倶楽部をご紹介します。

「すこやか倶楽部」は、鉄東地区・苗穂東地区にお住まいの
65歳以上の方を対象とした札幌市の委託事業です。
心と体の健康づくりを目的としていますので、お気軽にご参加ください。
申し込み不要。参加費は無料です。(ただし、材料費等がかかる場合があります)

①年忘れ!カーリンコン!
講師:北海道カーリンコン協会の皆様
 笑って♪ 楽しく♪
 体を動かしましょう!

②【年忘れ!歌謡曲体操&みんなのタッピー体操】
講師:介護予防運動トレーナー 髙坂 聖美様


時間は午後2時~4時10分。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方は、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010》

鉄東苗穂東だより105号1

「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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