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鉄東・苗穂東だより 号外(介護予防体操)

2020年 04月22日 07:00 (水)

毎月、開催についてお知らせしている『すこやか倶楽部』は
新型コロナウィルス感染防止のため、ただいま休止中です。

介護予防センターなえぼさんでは、すこやか倶楽部参加の皆さま向けに
運動不足解消トレーニング「タッピー体操(一部)」と
お口の健康維持「パタカラ体操」を
ご紹介するチラシを作成されました。

外出の機会が少なくなったご高齢者に
健康維持のため介護予防体操を行っていただければと思います。
家にいる時間が増えてしまったご高齢の方がお近くにいらしたら、
チラシを印刷してお渡しください!

介護予防 体操・口腔編  ←こちらからダウンロード&印刷をしていただけます。

コロナウイルス予防 体操編

コロナウイルス予防 口腔編


自宅トレーニングとパタカラ体操を
達成カレンダーを利用して毎日続けてください!
コロナウイルス予防 体操・口腔編カレンダー
達成カレンダー  ←こちらからダウンロード&印刷をしていただけます。

チラシとカレンダーはクラーク病院の外来ロビーにも置いております。




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