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からだ、うごかしてますか。

2020年 05月20日 07:00 (水)

感染予防のため外出を控えるご高齢者の
生活が変わることによる身体への影響について
いま大変懸念されています。
介護予防チラシ

介護予防センターなどが発信をしています。
「身体を動かす機会が減っているご高齢者は、
馴染みのある体操や運動を、ご自身で続けてください。」

以前こちらのブログでご紹介した
東区介護予防センターなえぼの鉄東苗穂東だより号外
「タッピー体操」と「パタカラ体操」も再度ご紹介します。
鉄東苗穂東だより号外(介護予防体操)

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