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サッポロスマイル体操

2020年 05月21日 07:00 (木)

東区介護予防センターなえぼでは

介護予防教室「すこやか倶楽部」が今月もお休みのため
ご高齢の方がお家でもできる体操をご紹介しています。

今日ご紹介するのは『サッポロスマイル体操』です。

サッポロスマイル体操パンフレット1 体操パンフレット2
サッポロスマイル体操2 体操パンフレット1
外出の機会が少なくなったご高齢者に
健康維持のため体操を行っていただければと思います。

家にいる時間が増えてしまったご高齢の方がお近くにいらしたら、
チラシを印刷してお渡しください!

こちらからダウンロード&印刷をしていただけます。
↓↓↓
サッポロスマイル体操 パンフレット2(小)
サッポロスマイル体操 パンフレット1(大)

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