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なえぼだより

2013年 04月08日 07:00 (月)

札幌市東区介護予防センターの「なえぼだより」最新号が発行されました。

今月のすこやか倶楽部についてお知らせします。
前半は「心と体の教室」
チェックリストで心と体の健康度を知っていただき対策などのご相談にのります。
後半は「転倒予防教室」
体力・筋力の測定結果を基に、転ばない体作りをアドバイスいたします。

今月の高坂先生の健康体操は、春の季節の体の状態に合う体操をご紹介します。
雪もとけ足元も良くなりました。どうぞご参加ください。

時間は午後2時~4時です。
初めて参加される方や見学希望の方もお気軽にお問い合せください!!
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010

<鉄東会館・むつみ会館・北神会館>
なえぼだより25号

<瑞穂会館・苗穂中央会館>
なえぼだより25号


「なえぼだより」はクラーク病院のロビーにも置いておりますのでご覧ください。

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