ラジオで介護予防！スマホ・パソコンでも聞けます
2020年 12月14日 07:00 (月)
ＦＭさっぽろ村ラジオで放送中の『ラジオで介護予防！！』 は
スマートフォンやパソコンでもお聞きになれます。
こちらから放送を聴けます⇒ さっぽろ村ラジオのインターネット放送
『ラジオで介護予防！』は
介護予防センターなえぼの担当者さんが
お口の体操＆頭の体操編、体操編、のプログラムを日替わりでお届けしています。
放送はさっぽろ村ラジオ（ＦＭ81.3MHz)で
日曜日から木曜日の
午前１１時５分～１５分、午後３時４８分～５８分の一日２回。
ご高齢の方にぜひご紹介ください。
放送内でご紹介している体操の写真・イラスト入りリーフレットを
以下よりダウンロード・印刷していただけます。
リーフレットを見ながら放送を聴いて、一緒に体操をしてみてください！
体操リーフレット（４ページ） 印刷はこちらから
放送の検索は、バーコード または「さっぽろ村ラジオ」で
『感染拡大に伴い、集いの場が中止となったり、外出自粛で運動不足になっている方が、
一日の中でちょこっと10分!!ラジオを聴きながら体操をして、心と体の元気を維持して
いただけると嬉しいです』
（介護予防センターなえぼ担当者さんよりメッセージ）
スマートフォンやパソコンでもお聞きになれます。
こちらから放送を聴けます⇒ さっぽろ村ラジオのインターネット放送
『ラジオで介護予防！』は
介護予防センターなえぼの担当者さんが
お口の体操＆頭の体操編、体操編、のプログラムを日替わりでお届けしています。
放送はさっぽろ村ラジオ（ＦＭ81.3MHz)で
日曜日から木曜日の
午前１１時５分～１５分、午後３時４８分～５８分の一日２回。
ご高齢の方にぜひご紹介ください。
放送内でご紹介している体操の写真・イラスト入りリーフレットを
以下よりダウンロード・印刷していただけます。
リーフレットを見ながら放送を聴いて、一緒に体操をしてみてください！
体操リーフレット（４ページ） 印刷はこちらから
放送の検索は、バーコード または「さっぽろ村ラジオ」で
『感染拡大に伴い、集いの場が中止となったり、外出自粛で運動不足になっている方が、
一日の中でちょこっと10分!!ラジオを聴きながら体操をして、心と体の元気を維持して
いただけると嬉しいです』
（介護予防センターなえぼ担当者さんよりメッセージ）
