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なえぼだより29号

2013年 08月02日 07:00 (金)

札幌市東区介護予防センターの「なえぼだより」第29号が発行されました。

今月のすこやか倶楽部についてお知らせします。

前半のメニュー
「認知症予防脳活性化教室」
 認知症を予防するのに大切な脳を活性化するレクレーションを行います。

後半のメニュー
「夏バテ防止!栄養改善教室」
 東保健センターの管理栄養士の方に、
 夏バテ防止のための栄養改善についてのお話をしていただきます。

いよいよ本格的な夏がやってきます。夏バテの原因のひとつとして冷房汗のこもりによる体調の変化があります。今月の高坂先生の健康体操では、積極的に汗をかくための体操をご紹介します。

時間は午後2時~4時です。
初めて参加される方や見学希望の方も、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010

<鉄東会館・むつみ会館・北神会館>
てっとうだより29号

<瑞穂会館・苗穂中央会館>
なえぼだより29号

「なえぼだより」はクラーク病院のロビーにも置いておりますのでご覧ください。

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