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お昼の献立

2014年 08月18日 07:00 (月)

８月は札幌市の野菜摂取強化月間となっていますが、野菜には、身体がその季節に必要とする栄養素がたくさん含まれています。
夏野菜に多く含まれるカリウムや水分は、身体を中からクールダウンしてくれます。また、カレーはスパイスが発汗を促し体の熱を逃がしてくれるので、暑い夏にもぴったりのメニューです。

お昼の献立
　８月１５日のメニュー
　夏野菜カレー
　スープ
　コールスローサラダ
　すいか
　スクランブルエッグ

テーマ : 今日のブログ
ジャンル : ブログ

紹介  ▲
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