鉄東・苗穂東だより４３号
2014年 10月10日 07:00 (金)
札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第４３号が発行されました。
今月のすこやか倶楽部についてお知らせします。
『秋の転倒予防教室＆自宅でもできる介護予防体操』
体力測定と介護予防体操を行います。
半年に一度の転倒予防教室。ご自身の現在の体力を知るいい機会です。これから寒い冬になり路面も歩きにくい季節となりますので、体力・筋力をつけて転ばない体を作りましょう。
時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方も、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話０１１（７８２）７０１０
「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。
今月のすこやか倶楽部についてお知らせします。
『秋の転倒予防教室＆自宅でもできる介護予防体操』体力測定と介護予防体操を行います。
半年に一度の転倒予防教室。ご自身の現在の体力を知るいい機会です。これから寒い冬になり路面も歩きにくい季節となりますので、体力・筋力をつけて転ばない体を作りましょう。
時間は午後２時～４時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方も、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ：札幌市東区介護予防センターなえぼ
電話０１１（７８２）７０１０
「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。
