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苗穂本町地区センターで『いきいき元気教室』開催

2014年 11月07日 07:00 (金)

いきいき元気教室1
10月28日から苗穂本町地区センターで、8週連続で毎週火曜日に『いきいき元気教室』(会員制)が開かれています。
クラーク病院では、11月18日までの4週を担当しています。
「頭と体の活性化」が目的です。

メニューは、「血圧測定」から始まり、「頭の体操」「ラジオ体操」「音読」「100マス計算」「リハビリ体操」となっており、10時から12時までの間にこのメニューをこなし、それを4週間続けるというものです。
いきいき元気教室2
いきいき元気教室3
いきいき元気教室4
いきいき元気教室5
難しいメニューもあって、文字通り、「頭と体の活性化」に一役買っているように思いました。

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