12月 « 2021年01月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  » 02月

鉄東・苗穂東だより48号

2015年 03月09日 07:00 (月)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第48号が発行されました。

3月のすこやか倶楽部は、各会場1回のみの開催です。
『自宅でもできる介護予防体操&皆で楽しくすこやかレクレーション』
椅子に座って行う介護予防体操を行います。暖かくなってきますので、春に向けて足・腰を鍛えましょう。後半は皆さんで体を使ったレクレーションを楽しみます。

時間は午後2時~4時。参加費は無料です。

初めてご参加される方や見学ご希望の方も、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010


鉄東苗穂東だより

「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

テーマ : 今日のブログ
ジャンル : ブログ