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鉄東・苗穂東だより50号

2015年 05月07日 07:00 (木)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第50号が発行されました。
明日から各会館で開催されるすこやか倶楽部についてお知らせします。

5月の前半は
『すこやか脳体操教室』
介護予防体操とステップを行います。
脳と体を同時に使った体操で脳も体も元気にしましょう。
今回はステップ体操です!間違ってしまっても脳は活性化し、体も楽しく動かせます。
高坂先生の体操もあります。

5月の後半は
『認知症予防教室』
認知症の方は全国で462万人、認知症予備軍は400万人を超えるほどの身近な脳の病気です。
認知症について正しく理解し、今からできる予防を行いましょう。
高坂先生の体操もあります。

時間は午後2時~4時。参加費は無料です。

初めてご参加される方や見学希望の方も、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010


鉄東苗穂東だより50号

「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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