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鉄東・苗穂東だより53号

2015年 08月04日 07:00 (火)

札幌市東区介護予防センターの「鉄東・苗穂東だより」第53号が発行されました。
今月のすこやか倶楽部では、人気の「うたごえ教室」が明日5日から各会館で開催されます。

8月のメニューは2つです。

『すこやか脳体操教室』
~介護予防体操とラダー運動を行います~

4月から行っている頭と体を同時に使った認知症予防の運動をします。
今回はラダー運動です!できなくても脳は活性化します!
高坂先生の体操もあります!
むつみ会館は27日です。お間違いなく。

『うたごえ教室』
~楽しく歌う会と介護予防体操を行います~

皆さん《うたごえ喫茶》に行ったことはありますか!? 今回は、アコーディオン演奏に合わせてみんなで声を合わせて歌う『うたごえ教室』を開催します。懐かしい昭和の時代にタイムスリップしてみませんか!?
高坂先生の体操もしますよ!
むつみ会館は5日です。お間違いなく。

時間は午後2時~4時。参加費は無料です。
初めてご参加される方や見学希望の方も、どうぞお気軽にお問い合せください。
お問い合わせ:札幌市東区介護予防センターなえぼ
         電話011(782)7010


鉄東苗穂東だより53


「鉄東・苗穂東だより」はクラーク病院のロビーにもございますのでご覧ください。

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